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ブログ日記[やる気のないブログ]とは別に、管理人のとある日の出来事など適当に?書き綴っています。
ここに書かれていることで質問があっても管理人に答えることはできませんので、詳しくは専門家にご相談くださいね。
2006/4/7にブログ日記[やる気のないブログ]に書いたら結構人気のあった記事です。(文章を少し編集してあります。)
悩んでいる人が多いのだわ、私だけではないのね、、、と思うと、妙に心強いです(ノ_・、)。
むずむず脚症候群の原因は、
鉄分
が不足しているからではないかといわれています。
むずむず脚症候群について詳しくは専門の医師にご相談ください。
管理人へ質問されてもお答えできませんんので、ごめんなさいねo(TωT )。
ご了承ください<(_ _)>。
[むずむず脚症候群(レストレスレッグ症候群)]という病気をご存知ですか?
病名はなんだか面白い?感じですが、実はかなり深刻な病気です。。。
私はこの病気とは長い付き合いで、中学生の時には既に症状が出ていたのを覚えていますが、小学生の時にも症状が出ていたような気も。
小学3~4年生の頃、「足が変な感じがする。」と親に言ったら「成長しているからだ。足が伸びてるんだよ。」と適当な?返事をもらった記憶があります(^o^;)。
(でも、もしこの当時に病院に行ったところで原因不明とか気のせいとかと診断されていた気がしますねー。[むずむず脚症候群(レストレスレッグ症候群)]と診断されることは恐らくなかったでしょう。)
この病名、[むずむず脚]とはまさに言いえて妙!とってもピッタリなネーミング('-'*)(,_,*)。
足の膝下から足首辺りがむずむずするというかイライラするというか、とにかく足が気になって集中できず、じっとしている事もできず、どうしようもないのです。
可能ならば膝から下を切り取ってしまいたい!!というのが私の本心ですかね~(=◇=;)。
私の場合ですが、疲れていると症状が特に強くなるようで、実は今も我慢できない程のひどい症状がでています。
今日はこれ以上起きていても駄目というか座っていられないので、寝るしかないと思っています。
とはいうものの、寝るといっても[むずむず脚症候群]の症状が出ていると、すぐには寝付く事もできませんo( _ _ )o。
そこで(私には)欠かせないのが、
ニューアンメルツヨコヨコA
のような鎮痛消炎効果のある液体の塗り薬です。
これを足首の辺りに塗ると、少し気がまぎれて眠る事ができる、、、ような気がします^-^;。
あくまでも[私は、、、]ということで、誰もがこれで気がまぎれて眠る事ができるのかはわかりません。。。)
ニューアンメルツヨコヨコA
のような、、、種類は何でもかまわないのですが、とにかくもう私にはこの種の液体塗り薬がないと生きてはいけませんo(;△;)o。
眠る前には必ず塗ります。(寝る前だけでなく、昼間も頻繁に塗っています。)
たまに塗るのを忘れていると全く寝付けないのですよね。おまじないのようなものでもあるのかしらね^▽^;
この[むずむず脚症候群]という病気は痛いとか痒いとかはないのですけど、とにかく言葉には言い尽くせないつらさがあります。
いったい何がいけなくてこうなってしまったのかしらね~~(・・?。
● ● ● ● ●
そもそも私はこの足の不快感、、、[足がイライラして集中できない・眠れない・イスに座り続ける事もできない]という症状がいったいなんなのか?分かりませんでした。
周囲の人にこのつらい症状の事を話してもふ~ん?という感じで、全然真剣に捉えてもらえないのもつらかったです。
別に痛いわけでもないし、、、という風に思われていたのでしょうね。
本人にしてみると本当につらいのですけれど、言葉にしてうまく説明もできない症状ですしね(=◇=;)。
学校に通っている時は、授業中じっとイスに座っているのがつらくてつらくて。先生の話など聞いていられる余裕はなく、早く授業が終わってくれればいいのにとばかり思っていました。
会社に勤めるようになってからも足が気になって仕事(デスクワーク)がこなせないという始末。以来、事務職は難しいと考えるようになりました。
この足の不快感の原因?が分かったのは、今から(2006年当時から)5年くらい前?もっと前?の読売新聞の記事でした。
[いきいき健考人]という日曜版のコラムに、私と同じ足の不快感の症状の人の話と、[むずむず脚症候群(レストレスレッグ症候群)]という病名が載っていました。
これを読んだ時の私は、目から鱗状態。初めて病気だったんだ!とわかり、すっきり★しました。
その事を家族に話しましたが、やっぱりふ~ん、という感じで聞き流され、真剣に捉えてもらえなかったです(-_-;)。私には大発見だったのにな。
ところが、最近テレビで芸能人の健康番組というか健康診断番組というか、、、?そういうのが流行っていますね。
そのひとつで、[むずむず脚症候群]が取り上げられた事がありました。
むずむず脚症候群が原因で不眠症になり、うつ病になり、足を包丁(のこぎり?)で切り取ろうとまでしてしまった人がいるという内容でした。
偶然家族みんなでそれを見ていて、私が「これ私の病気よ~。」というと、そこで初めてみんなが心配してくれたものです。
「ええ!!病院にいったほうがいいんじゃないの!?」と。
今まで何度も何度も[むずむず脚症候群]だって言ってたのに、、、だ~れも気にも留めていなかったということでした(>_<)。ひどいわよねー!
リンクを許可していただいたサイト様、ありがとうございました。